写于 2018-10-19 06:19:11| 澳门美高梅平台网址| 澳门美高梅平台网址

满足感经常被人们所忽视,与你陷入深度睡眠之前的那一刻,或者是激动和蝴蝶的突然兴奋相信,相信它不是我们能够自我培养的东西,这正是我们感觉不满的原因作为一个女人找到了面对她最大的困难,她可以比以往任何时候都更快乐,更安静,更有内容,我逐渐明白满足与外界或环境完全无关如果你告诉我,当我在和我作战时青少年时期的癌症,我会知道真正的快乐和感激之情,我可能会嘲笑你

感谢其他病人和家人的爱,我现在看到满足并不需要完美的环境才能存在

培养,但它是通过首先进入你自己的内部,然后从各个方向向外而不是从一个点的狭窄视图这样做可能听起来令人困惑,但下面的提示将帮助你看到满足是不是你可以去寻找的东西,但是就像深度睡眠一样,如果你在自我中寻找金钱,声名远扬,赞美,旅行,关系,那就等着你

我们寻找满足的很多地方,但通常不会找到它可能在这些领域找到满足,但只有正确的观点当我们要求外界的东西来解决一个感知的问题时在我们里面:'我需要更多的钱来感到安全,然后我会满足',我们没有获得权力,我们正在提供空白通知我没有说填补空白;我们心灵中的这些类型的需要空洞是无法填充的,它们只会随着我们的需要而变大

另一方面,改变我们的观点可以完全消除空虚的感觉,并将视角放在丢失的位置换句话说

,这不是关于你没有的东西,而是你所做的事情

第一步是实际拥抱现实,不过滤你的错误,或者你更愿意接受现实

你有一定数量的钱;它不是太多,它不是太少它只是你拥有的数量,脱离了情绪判断你现在也拥有,这一刻;这不是明天的明天待办事项清单,不是昨天与你过去的挣扎你现在拥有的满足感,它带来的快乐就是现在就在这里拥抱而不判断它,并将你的立场从需要的地方转变为接受和全球视野的地方不要让满足和和平成为优先事项在访问印度学习瑜伽和冥想之后,我理解为什么这么多世纪以来有这么多人将自己的生命奉献给我们内心的和平应该是一个优先事项,因为没有个人的和平我们永远无法在全世界传播和平但是,这不是你可以在商店买到的东西;这是一种练习为了保持练习,你必须提供你的能量和时间,因此把它作为一个优先考虑,我喜欢以与健身相同的方式来思考它;健美的腹肌不仅在夏天出现在我的门口(就像我希望的那样),我必须为它工作

个人的平安和满足是完全一样的事实上,这正是我们在新的HerAfter讨论的内容生活方式指导幸福和自尊;必须在生活的各个方面实行和平,包括健身和饮食,才能工作你可以在亚马逊上找到新的指南如果你不把自己的实践满足和平安作为生活中的优先事项,那么没有人愿意没有人可以强迫你的习惯,做法,肯定和生活方式让你感到满足和快乐你必须成为自己的倡导者作为女性的生活方式作家,我强烈建议你先花时间独自度过忙碌的时间表和每个人否则你的需要总是会妨碍你,但无论如何要做到这一点你应该有时间休息,检查你的情绪,并评估你的心灵和灵魂是如何做的只有通过时间与你自己,你的心灵和灵魂说话对你而言,将你的目的与你联系起来,并用普遍的观点重新调整你

这也是一个冥想的好时机;如果你想要关于冥想的初学者技巧,请阅读这篇文章的照片作者:HerAftercom玩比较游戏没有比通过比较自己更快的方式来破坏你的快乐,自我感觉和个性 无论判决是好还是坏,它都会量化你自己无法量化的部分,并将你的生活能力限制在一个狭隘的,分隔的理解中

问题是当比较任何两件事时(比如我的床头和Chrissy Teigan的凡荣耀的鬃毛),有一件事必须是两者中最好的一件事必须是好事,而另一件事不是它把两者放在相同重量的光谱上,而不是它们具有单独的,独立的存在(他们这样做)比较是不健康和不真实的;没有两件事情可以完全相同,不应该因为没有那么多来判断在评判自己,你的生活,你的身体,你的财物“不如'或'优于'(只有两个判决)相比之下!),你限制自己和你的欣赏能力满足要求你尊重生活,包括你自己这将是独一无二的,个性的,独一无二的,神奇的幸福来到你学会接受那个关于一切的个性,然后庆祝它作为一个经常,可能经常地问我为什么还活着的人,以及我能在这个世界上做什么,让我告诉你生命是非常非常短暂的,我们是所有人都经常处于不存在的风口浪尖即使你活到100岁,你也会回想起一个像眨眼一样快的生活我绝对可以向你保证,无论发生什么事,无论什么问题你有,如果你花点时间停下来,环顾四周,意识到这个令人难以置信的事实你现在活在这里,现在并且无法保证下一刻,你至少会感到一些满足感不要害怕看到你生命的宝贵,感到你有多幸运甚至拥有这一刻以及欣赏你的呼吸的意识的类型你是超乎想象的强大,有幸来到这里,努力改善你的生活如果你想要更多关于如何找到你的和平和获得你的满足的提示,再加上建立一个更美好的生活,只需前往HerAftercom我们每天都在讨论这样的话题! Rachael是一位作家,博主,癌症幸存者,HerAftercom的作者,HerAftercom,一个关于有意识和时尚生活的女性网站多年来,她作为一名时尚记者,现在写了女性的生活方式文章,关于生命,爱情,风格,以及生存,而不仅仅是癌症所有生活中的重大战斗你可以在Twitter(@RachaelYahne)上追上她,并在她的网站上阅读更多她的作品,以及她的新电子书“她的快乐,健康之后 - 一个建立幸福和自我的女性指南”尊重