写于 2018-10-25 10:14:03| 澳门美高梅平台网址| 澳门美高梅平台网址

噪声

无论是交通的喧嚣和城市的喧嚣声,还是只是你邻居的吠叫狗和割草机切入你周日的贪睡,噪音污染在某种程度上都是我们都要处理的

但是当你躺在重症监护病房时,在医院怎么办呢

我知道,这不是我们想的很多,这部分原因还没有对这个领域进行过广泛的调查

但英国的一项新研究为这一主题提供了一些有趣的启示

正如我们所有人都可以从经验中证明的那样,当你的身体试图通过其动作循环以恢复和恢复活力时,噪音会扰乱睡眠并造成粗鲁的觉醒

但对于健康状况受损且ICU持续恢复的人来说,噪音及其导致的睡眠中断可能尤其成问题

而且大多数人无法抱怨或告诉房间里的人要调低音量

进入ICU很难忍受

由噪音污染引起的失眠,几乎所有事情都在恶化

睡眠对于从疾病或受伤中恢复至关重要

在所有应该躲避睡眠的地方,ICU必须接近最高层

那么我们能做些什么呢

我将在下一篇文章中谈到这一点,当时我将讨论第二部分中关于降噪技术的研究

做他们的工作

你可以在家里试试吗

甜蜜的梦,甜蜜的梦,Michael J. Breus,博士,FAASM睡眠医生这篇关于睡眠的文章也可以在Breus博士的官方博客The Insomnia Blog上找到