写于 2018-10-25 07:17:01| 澳门美高梅平台网址| 澳门美高梅平台网址

随着跑步季节快速临近,许多跑步者可能会发现自己在经常训练或锻炼方案后感到疼痛

疼痛通常是由称为髂胫束综合征的跑步者的常见损伤引起的

通常被称为IT带,髂胫束是大腿外侧的组织增厚,从骨盆外侧延伸到臀部和膝盖,并插入膝盖下方

跑步后,伤势突然发生

许多人经常会感到剧烈疼痛,并且可能无法一直伸直腿​​部

个体也会在整个腿部出现明显的虚弱和疼痛,主要集中在臀部和臀部周围,包括腿筋,臀肌和IT带

与许多跑步伤一样,通常很难确定导致疼痛的原因,因此立即寻求诊断和治疗非常重要

IT带综合征是跑步者膝盖,大腿和臀部疼痛的主要原因之一,大多数骨科医生会建议患者立即开始休息,消炎药物治疗和物理治疗

如果疼痛没有消退,则进行影像学检查,通常是MRI,以进一步研究导致疼痛的原因和最佳行动方案,放射学和影像科超声科主任Ron Adler博士解释说,特殊外科医院

如果跑步者患有IT带综合征,那么巧妙获得的MR检查将显示IT带以及髋侧的异常,其中有一个充满液体的囊,称为转子囊,充当垫子肌腱和骨骼之间,“阿德勒博士说

在膝关节侧面,靠近IT带附属部位的跑步者中可能出现类似的囊

整形外科医生将与放射科医生协商确定治疗方案

阿德勒博士指出,最新和最有效的治疗选择之一是沿着IT带进入超声引导的可的松注射剂和转子囊,以帮助减轻疼痛或沿着侧面使用专用高分辨率超声设备的超声引导注射非常精确,并允许放射科医师将注射直接靶向异常区域,从而最大限度地提高治疗效果

注射

“此外,在手术过程中直接进行实时超声检查,可以让我看到相邻的神经血管结构,并最大限度地降低并发症的风险,”阿德勒博士继续说道

引导注射在恢复中起着非常重要的作用,并且将允许跑步者继续物理治疗方案

通常情况下,跑步者在注射后大约一周内会恢复并站起来,但重要的是要注意所有患者及其结果会有所不同

导致IT带综合症的一些关键因素包括:跑步者在跑步前总是热身,监测疼痛和疼痛,并在跑步前,跑中或跑步后经历疼痛时咨询运动医学专家,这一点非常重要