写于 2017-02-02 02:06:02| 澳门美高梅平台网址| 奇闻

斯托克波特快报记者海伦约翰逊作为Wendy Holl的Heaton Moor减肥世界组的成员失去了第2个8磅

海伦从11个6磅到8个12磅,从尺寸16到10个遵循减肥世界的食物优化计划该计划教会员填写以健康食品为主,例如水果和蔬菜,瘦肉和鱼,意大利面,土豆和大米,同时享用含钙和纤维含量高的食物,如面包和奶酪,以及适量的零食

但她最大的动力是她的顾问Wendy和她的团队成员在这里,他们分享了他们关于团队如何改善他们的健康和他们的生活的鼓舞人心的故事 - 为什么减肥的重量远远超过Wendy Holl的数量

,46岁,来自希顿礼拜堂,在五年前成为减肥世界顾问之前失去了两块以上的石头她最近因为杰出成就而获得了Slimming World的珍珠奖

英国最好的顾问Wendy说:“在遭受产后痛苦和临床抑郁症之后,我花了很多年时间无法独自走出前门,在羽绒被下躲避世界的日子”我的丈夫不得不放弃他的照顾我和我们的三个孩子的工作“这导致我们在巧克力和家庭大小的薯片袋上吃饭,最终获得了两块石头”在2010年8月看到自己的照片后,我鼓起勇气加入当地减肥世界组“我喜欢我可以吃无限量的真正的食物,如减肥世界薯条和意大利面食我喜欢它不觉得我节食,我从来没有饿,因为这是一个持续一生的健康生活方式”我开始吃得更健康,我开始感觉身心更好,自信心和自尊心情“我再次参加家庭活动,感觉好像我的孩子和丈夫让他们的母亲和妻子回来了”我热爱自己的工作无线热情,我喜欢看到其他人从瘦身世界中获益我做了什么“决定成为她的小女孩的健康妈妈,27岁的Siobhan Huckvale,一位来自Burnage的理发师,在18个月内失去了令人难以置信的八块石头 - 并取得了成就终身野心Siobhan说:“我在女儿的第二个生日看到自己的照片后加入了Slimming World,我对成为单身父母后变得多大感到震惊”我觉得我的小女孩只有一个父母,所以我需要尽可能保持健康,这是我做过的最好的决定“我不仅改变了瘦身世界的身体,它改变了我的心理,慢慢地建立了自信 - 所以我最终实现了我一生的梦想从飞机上跳了15,000英尺并为英国心脏基金会筹集了大量资金“减肥世界确实改变了我的生活,所以我用一个受到惊人的温迪启发的纹身标记了我的旅程和转型,我是谁欠她很多,因为她很棒“她给我发了一张蝴蝶牌,就像一个小小的助推器,这是她的话语和刺激纹身的图片”阅读更多:记者海伦约翰逊公路测试斯托克波特忙碌的女人健身项目四石减肥对朱莉娅耶茨来说有改变生活的好处,50岁 - 它帮助她发现了一个癌症性乳房肿块三年后,为家族生意工作并住在希顿梅西的朱莉娅身体健康,仍然保持着她的目标体重朱莉娅说:“瘦身世界之前,我的饮食不是很好我们经常吃很多东西,水果和蔬菜更容易脱落而不是被吃掉”其中一个关键因素是你可以吃多少食物,这一切都很正常食物,没有蛋白质奶昔或酒吧或类似的东西“它对我有巨大的健康益处我击中目标后的一周,我发现我的乳房有一个肿块,11周后,我被诊断出患有乳腺癌”如果我没有体重减轻了,我不知道它会持续多久我带我去寻找肿块“我通过化学疗法,手术和放疗进行了很好的饮食,这真是令人惊讶,因为它让我有了控制权”我把好东西放在我身体里,这是我以前没做过的事情,这对我很有帮助我很糟糕“除了巨大的健康益处,它改变了我看待自己的方式,我觉得我看起来很棒,这是一个巨大的推动来自Heaton Moor的82岁的Gerry Clarke对加入一个女性主导的减肥俱乐部有所保留 - 直到它帮助他改变了他的生活方式并在短短六个月内失去了三块石头,他保持了一年多的损失Gerry说: “我的理想体重为12石10磅,并保持了超过12个月,并且是钻石会员”我有更多的能量,不再携带相当于52磅的黄油“我担心是一个很多女性中只有男人很快就消失了,因为所有成员在讨论中互相鼓励他们都非常友好和友好“我的建议是遵循计划,因为它确实有效,但留下讨论”任何潜在的男性成员谁可能觉得我一开始就会很快融入,团队可以提供非常丰富的信息,有时在所有女士们中间很有趣“最后坚持不懈是必不可少的如果你真的想减肥,坚持下去,不要只是“Wendy我们的团队领导也是我们所有人的灵感”Wendy在每周四上午10点,中午12点,下午5点和晚上7点在Heaton Moor Road的Kro Bar的多功能厅举行小组会议她即将推出一个新的会议于每周四下午3点开始,从6月16日开始,每个星期五上午9点30分从6月17日开始

详情请联系Wendy,电话:07725 929972